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各類班服相關問題我是體育班的
真的很想瘦
假如超過1500會變胖良多嗎?

我小六身高才150多可是體重卻快50千克
我很想減肥
想要讓他更有體面... 也是為了自己健康
本人童貞座 .. 上半身瘦肚子有點肉肉的大腿比較多肉可是摸起來結子..
0.0 因為有了男朋友
以50千克X30 我一天熱量最多1500
請大大保舉菜單讓我減肥成功
胖歸去變快50....
請問若是吃低於1500的熱量一天一天如許下去會瘦幾何
暑假原本減到46 成果快開學時我都一直熬夜乃至一次熬1~2天的
吃低於1500就會慢慢瘦
我至少要減到45
吃超過1500就會胖
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